Ateliers Découverte

Si vous vous sentez souvent en situation de stress, agité, anxieux, angoissé, épuisé, au bord du burn–out...

Si vous qui souffrez d’une baisse des défenses immunitaires, d’insomnie, de dépression, d’addiction, d’hypertension, d‘eczéma, de douleur chronique inflammatoire, de problèmes cardiaques, de cancer...

Si vous pensez que la méditation de pleine Conscience n’est pas pour vous,

Que vous ne supportez pas d’être immobile,

Qu’il y a mieux à faire...

Détrompez-vous: la pratique régulière de la méditation de Pleine Conscience pourrait vous apporter beaucoup.

Elle pourrait même vous sauver la vie, comme ce fût le cas pour moi…