Ateliers Thématiques

En apprenant à vivre dans le présent et en éveillant votre conscience, vous aurez accès à des ressources de joie, de créativité, de santé et d'intelligence dont vous ne soupçonniez même pas l'existence.
- Jon KABAT-ZINN

Il s'agit toujours d'une rencontre:

  • Rencontre avec son corps 2h
  • Rencontre avec Soi,  ou comment apprendre à s’aimer, à travers la pratique de l’Auto-Compassion 2h
  • Rencontre avec l’Autre, ou comment être authentique et s’ouvrir à l’échange profond avec cet Autre, à travers la pratique du Dialogue conscient 2h
  • Rencontre avec ce qui nous nourrit le corps, à travers la pratique du Mindful-eating ou manger en Pleine Conscience, l’Esprit et le Coeur 2h.

Rencontre avec son Corps, 2h

Participation 25€

Rencontre avec Soi et avec l'Autre, 2h

Participation: 25€

Rencontre avec ce qui nous nourrit, 2h

Participation 25€

Agenda des Ateliers thématiques
en Présentiel ou en Distanciel

Dates et modalités à venir