Ateliers Thématiques

En apprenant à vivre dans le présent et en éveillant votre conscience, vous aurez accès à des ressources de joie, de créativité, de santé et d'intelligence dont vous ne soupçonniez même pas l'existence.
- Jon KABAT-ZINN

Il s'agit toujours d'une rencontre:

  • Rencontre avec son corps 2h
  • Rencontre avec Soi,  ou comment apprendre à s’aimer, à travers la pratique de l’Auto-Compassion 2h
  • Rencontre avec l’Autre, ou comment être authentique et s’ouvrir à l’échange profond avec cet Autre, à travers la pratique du Dialogue conscient 2h
  • Rencontre avec ce qui nous nourrit le corps, à travers la pratique du Mindful-eating ou manger en Pleine Conscience, l’Esprit et le Coeur 2h.

Rencontre avec son Corps, 2h

Rencontre avec Soi et avec l'Autre, 2h

Rencontre avec ce qui nous nourrit, 2h

Agenda des Ateliers thématiques
en Présentiel ou en Distanciel

Dates et modalités à venir