Entreprises et Institutions
Les Bienfaits de la Mindfulness
en milieu professionnel
- une meilleure qualité de vie au travail et une meilleure gestion des situations de stress induites par les changements et l'incertitude
- la prévention des risques psycho-sociaux, notamment d'épuisement, de burnout, de brownout,
- le renforcement de la cohésion d’équipe
- l'amélioration de l’écoute et de la communication interpersonnelle
- le Développement de l'intelligence émotionnelle et collective
- le Développement de la résilience des Hommes et de l'organisation
- l'amélioration de la concentration, de l'efficacité et des performances
- Et plus particulièrement pour les Leaders :
- l' amélioration du leadership
- Une meilleure connexion aux autres dans la bienveillance, l’écoute et l’empathie
- Une meilleure gestion des conflits
- L’amélioration de la prise de décision et de l' efficacité
- La maîtrise des émotions
- Une nouvelle relation au temps et un retour à l’essentiel
- Le développement de l’attention, de la clarté d’esprit, de la mémoire, de l’intelligence émotionnelle, de la capacité de distanciation,
- Le développement de la capacité à se concentrer pleinement sur chaque action à mener, même lorsqu'elles s'enchaînent à un rythme soutenu.
La Mindfulness soutient une économie
plus bienveillante au service de la société.
« Il ne s’agit pas uniquement de gagner sa vie. Il s’agit surtout de qualité de la relation humaine, de se sentir bien ensemble, de la faculté à s’exprimer librement pour être créatif. L’entreprise est un lieu où l’on peut faire confiance à l’autre, où l’on peut entrer en résonnance avec l’autre. Le soutien social est associé à la santé mentale. Ce qui prédomine dans tout cela, c’est le vivre ensemble, le partage. L’entreprise doit essentiellement être un lieu de coopération pour fonder une communauté harmonieuse. L’activité de coopération est l’une des plus gratifiantes selon les anthropologues. »
Mes Propositions
Salarié-e-s
- Ateliers de découverte
- Ateliers thématiques
- Conférence expérientielle
-Programme d'apprentissage progressif (sur 6 ou 8 semaines)
- Programme sur-mesure
- Stage Digital Detox
Managers, Dirigeant-e-s, Entrepreneur-e-s
- Ateliers de découverte
- Ateliers thématiques
- Conférence expérientielle
- Programme sur-mesure
- Stage Digital Detox