Atelier de Méditation de Pleine Conscience EN MUSIQUE

Ce samedi, j’ai la joie d’accueillir, Muriel, musicienne aux multiples talents et ses instruments (Bols de cristal, tambour, guitare, voix…) pour m’accompagner dans la guidance ce dernier atelier de Méditation de Pleine Conscience avant l’été.

Ecoute attentive des sons, de leur résonance dans notre corps, notre esprit et notre coeur…Ecoute attentive de l’espace entre les sons et de sa résonance en nous…

Cet atelier s’adresse aux personnes désireuses de découvrir la méditation de Pleine Conscience tout en douceur, comme aux personnes désireuses de rafraîchir leur pratique et de participer à l’énergie du groupe.